Sanh tự nhiên là phương pháp sanh qua ngã âm đạo, tuy nhiên khác với sanh thường (Vaginal Delivery), sanh tự nhiên là phương pháp sanh tự nhiên thật sự, không can thiệp bất kỳ máy móc hay loại thuốc nào trong quá trình sanh. Phương pháp này thường được áp dụng ở các nước phát triển. Việc theo dõi sanh đuợc thực hiện tại nhà. Bác sĩ, nữ hộ sinh sẽ đóng vai trò theo dõi và giúp đỡ khi cần thiết. Hầu hết là để người mẹ tự chuyển dạ, tự chịu đau đớn và tự rặn sanh một mình.
Phương pháp này có rất nhiều ưu điểm:
Ngày nay, phương pháp này càng trở nên phổ biến và trở thành thời thượng (mode de vie)